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更新日:2025年1月6日
65歳以上の方で、介護保険の要支援、要介護認定を受けていない方が対象です。
市の介護予防教室には、心身の状態を確認後参加できる教室と、65歳以上の方どなたでも参加できる教室の2種類があります。
要介護状態になることが心配される65歳以上の方で、基本チェックリストにより教室の対象者となった方に、通所型元気はつらつ教室、訪問型元気はつらつ教室、またいきいきサロンを紹介します。基本チェックリストは、高齢者相談などの機会に実施しますが、生活機能低下が心配な方はお気軽にお問合せください。
要介護認定で「非該当」と認定された場合でも、次第に生活機能が低下してきている方も増えています。自立した生活を継続するために、介護予防・健康づくりに取り組みましょう。
「自分は元気だから介護予防は必要ない」と考えている方、介護予防は元気なときからの取り組みが大切です。
人生80年、90年の時代。60~70代の過ごし方が健康寿命の土台です。健康寿命延伸を目指し積極的に介護予防教室に参加しましょう。市の介護予防教室は、『介護予防のはじめの一歩』です。参加をきっかけに、地域での活動も広がっています。
市民の皆さんによるグループの集まり、勉強会等に市役所職員が講師として出向き、介護予防のお話、健康講座、ロコモ予防、認知症予防の講座などをさせていただきます。
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