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ホーム > 健康・福祉 > 高齢者 > 介護予防 > 65歳以上どなたでも参加できる教室

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更新日:2024年5月15日

65歳以上どなたでも参加できる教室

健やか教室(フレイル予防)

気づかないうちに心身が弱っていくフレイル(虚弱状態)は、介護状態になる一歩手前です。
心も身体も元気で毎日が過ごせるように、市の健やか教室をご利用ください。

【対象者】65歳以上の方
【講師】筋力アップ応援隊(菊川市介護予防サポーター)と市の職員
【申込先】長寿介護課高齢者福祉係0537-37-1254

《南山健やか教室》

期間:令和6年4月11日~8月22日第2・4水曜日(全10回)
時間:午後2時~午後3時30分
会場:小笠南地区コミュニティセンター《みなみやま会館》(高橋3669-1)
申し込みの受付は終了しました。

《牧之原健やか教室》予定
期間:令和7年1月10日~令和5年3月14日(全10回)金曜日
時間:午後2時~午後3時30分
会場:牧之原農村婦人の家(牧之原227-5)
募集は市の広報にてお知らせします。

 

脳の健康チェックが始まります

脳イラスト脳の衰えは、知らず知らずのうちに始まっています。
「今の私は?」と気になり始めたら受けてみましょう。

【申込先】長寿介護課高齢者福祉係0537-37-1254

 

日程


軽度認知障害(MCI)がわかる認知症検査(ブレインチェック)を行います。
全2回コースです。ぜひご参加ください。検査は無料で受けられます。

【対象】市内在住の認知症予防に興味のある方や認知症が気になり始めた方など
【内容】検査はDVDの映像を見ながら行います。
【持ち物】眼鏡、補聴器(必要な方)

※5月開催分は好評につき受付終了しました。

令和6年度

2クール目(予定)

1日目

2日目

月日 9月6日(金曜日) 9月20日(金曜日)
時間 午前9時30分~11時30分

実施会場

プラザけやき2階201会議室

内容 集団テスト 結果説明と脳トレ体験

定員

25名

申込受付期間

8月1日(木)〜8月23日(金) ※先着順

 

 

ココ・カラ元気広場(認知機能向上プログラム)

年齢を重ねれば、筋肉と同じように脳の働きも少しずつ衰えていきます。しかし、脳の若返りは幾つになっても可能です。軽い運動とスリーA式脳活性化訓練ゲームで楽しく脳を若返らせましょう。笑うことが一番の脳の栄養になります。

スリーAとは・・・『Aあかるく』・『Aあたまをつかって』・『Aあきらめない』の頭文字を表しています。

【日程】令和6年6月5日~令和7年3月5日 第1・3水曜日
【対象者】65歳以上の方で認知機能の低下が気になる方
【講師】和松会デイサービスセンター看護師
【定員】12名
【会場】内田地区センター
【参加費】無料

希望者には送迎があります。
【申込先】長寿介護課高齢者福祉係0537-37-1254

 

よくある質問と回答

お問い合わせ

部署名:菊川市健康福祉部長寿介護課

電話:(0537)37-1254

ファックス:(0537)37-1113

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