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更新日：2024年4月15日
菊川市健康マイレージ事業
令和6度健康マイレージ事業が始まりました。みなさんで、ぜひチャレンジしてみてください!!
令和5年度に取り組んでくれた方の感想はこちら！
健康マイレージって？
日々の運動や食事などの目標を達成できた場合や、検診の受診、健康に関する講座やイベントなどに参加することでポイントを集め、一定のポイントを貯めた人が、特典を受けられる制度のことです。
菊川市健康マイレージ事業は、静岡県と菊川市の協働事業です。
対象は？
菊川市に在住、在勤、在学の18歳以上の方
参加方法は？
1.マイレージシートを手に入れよう!!
下記の場所でマイレージシートを配布しています。
4月中旬以降に順次、下の設置場所へ設置され、ご自由にお持ちいただけますので、ぜひお手にとりご覧ください。
マイレージシート設置場所
- プラザけやき
- 中央公民館
- 市役所1階受付
- 市内地区センター
- 菊川図書館
- 小笠図書館
- 市内スーパー・スポーツクラブなど
（マイレージシートは1人1枚まで）
菊川市健康マイレージシート見本（下図）
マイレージシートの各ページが下からダウンロードできます。
令和6年度健康マイレージ事業のご案内(チラシ)（PDF：387KB）
2.ポイントを貯める
以下の方法で、ポイントを貯めましょう。
ポイントを貯める期間は、令和6年4月15日（月曜日）から令和7年1月31日（金曜日）です。
ステップ1 自分の生活習慣を振り返ってみよう
マイレージシート2ページにある食事や運動などの生活習慣チェック表をつけてみましょう。
ステップ2 目標1.を自分で決めよう
ステップ1でチェックしてみて、まだできていないことやご自身で取り組みたい健康づくりの目標を1つ決めましょう。目標1.は3ページの(1)に記入しましょう。
ステップ3 目標1.に取り組んだ日を記入しよう
自分の目標を達成したら、日付を30日間記入しましょう。(3ページの(2)へ記録します。)
ステップ4 目標2.「血圧」又は「歩数」の記録をしよう
目標1.と同時に目標2.にも取り組みましょう。測定した血圧や歩数は日付と共に記録しましょう。（3ページの(3)へ記録します。）
マイレージシートの表がすべて埋まったら、ポイント達成です。
事業参加ポイントをもらって、「きくのん」のおまけをゲットしよう!!
市の事業などに参加したり、検診結果を提示することで「事業参加ポイント」がもらえます。
事業ポイントを獲得すると、マイレージシート提出時に先着150名様へ「きくのん」のおまけをプレゼント。
対象になる検診は、令和6年度4月1日（月曜日）から令和7年1月31日（金曜日）までの間に受けた特定健康診査、がん検診、歯科検診、人間ドッグです。
対象の事業に参加された方には、きくのんマークのシールをマイレージシートに貼ります。
各種検診のごあんない
3.ポイントが貯まった！マイレージシートを提出しよう！
目標1.、目標2.の日付記録が埋まったら、ポイント満点。マイレージシートを提出しましょう。
ポイント交換受付期間は、令和6年6月3日（月曜日）から令和7年2月7日（金曜日）です。
| マイレージシートを紙で提出する |
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| マイレージシートを電子提出する |
必要事項を入力し、マイレージシートのデータでアップロードすることでマイレージシート電子提出ができます。 提出方法は下の説明も参考にご覧ください。 <マイレージシート電子提出方法>
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4.参加者全員プレゼント
ポイント達成された方全員に、プレゼントがあります！
「ふじのくに健康いきいきカード」を進呈！
静岡県内の協力店舗でサービスを受けることができます。
静岡県内のマイレージ協力店とその特典内容の一覧はこちら( 外部サイトへリンク )
その他にも、全員に「歯ブラシ」や「レシピ集」をプレゼント！
お勧めの歯ブラシや菊川市健康づくり食生活推進協議会作成のレシピ集もプレゼントします。
5.達成者の中から菊川ブランド認定商品等が当たる、お楽しみ抽選会を実施します!!
ポイント達成者の中から、抽選で菊川ブランドの商品が当たります。
下図は、抽選会賞品の一例です。
「菊川ブランド認定商品」提供店は下記の店舗です。
うでまくりDINING喜楽人、kokopelli、桜屋、寿司幸、(株)トキワ、中嶋茶店、ナカダ食品、畑Barうちっち、パティスリーアンベリー、ブルーベリーの郷、ポエム新月、まるさん共栄製茶農業協同組合（五十音順）
菊川ブランド認定商品の提供品一覧はこちら（PDF：730KB）
ふじのくに健康いきいきカードの協力店を募集します！
「ふじのくに健康いきいきカード」にご協力いただける店舗・企業を募集しています。協力店、施設には「ふじのくに健康いきいきカード協力店」ポスターをお渡しします。サービス内容は、店舗独自で決めることができます。
店舗・企業の皆さん、市民の健康づくりを一緒に応援しませんか？
ご協力いただける店舗の情報は、市ホームページ及び静岡県の協力店検索サイトに登録されます。
ふじのくに健康いきいきカード協力店申込書及び検索サイト登録依頼書はこちら（ワード：35KB）
よくある質問
事業参加ポイントは、いくつも獲得できますか？
事業参加ポイントは、対象事業を利用した場合に1つ獲得できます。
検診や人間ドックをポイントを貯める期間より前に受けてしまいましたが、ポイントにならないのでしょうか？
各種検診（歯周病検診も含む）や人間ドック等は、令和6年4月1日から令和7年1月31日の期間に受診していれば、事業参加ポイントの対象となります。健康づくり課にて結果を提示していただければ、シールをお渡しします。
期間内であれば、1人何回でもポイントカードを提出してもいいですか？
年度につき、1人1回となります。
ふじのくに健康いきいきカードの使い方は？
カードはご本人のみが使えます。静岡県内の協力店でカードを提示してください。カードの有効期限は1年です。有効期限内で、協力店の利用条件を満たせば、何回でも使えます。
よくある質問と回答
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